Aktivitas fisik dapat menimbulkan bahaya cedera. Jenis cedera dalam aktivitas fisik, yaitu :
- memar,
- cedera otot (keram otot),
- pendarahan, dan
- pingsan.
Salah satu cedera yang paling sering terjadi sehari-hari adalah saat berolahraga. Cedera olahraga disebabkan oleh gerakan berulang yang terlalu banyak dan sering serta adanya benturan atau gerak melebihi kemampuan.
Jenis luka atau cedera yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari antara lain :
- luka iris (sayat),
- luka memar,
- luka lecet,
- luka tusuk,
- luka gigitan,
- luka bakar, dan
- cedera otot.
Saat terjadi cedera kita dapat memberikan pertolongan pertama. Pertolongan pertama adalah pertolongan sementara yang diberikan kepada seseorang yang menderita sakit atau kecelakaan sebelum mendapatkan pertolongan dari tenaga medis (dokter dan perawat).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar